Hypnobirthing
Was ist Hypnobirthing ?
Vorfreude auf die Geburt. Das Thema Geburt ist nicht immer einfach. Es hängt mit vielen Gefühlen zusammen. Und wir haben Angst davor, dass etwas passiert. Aber das Leben ist nie komplett sicher. Und wird es auch nie sein. Und deswegen dürfen wir die Angst loslassen und uns ganz innig auf die Geburt unseres Kindes freuen. Wir dürfen dankbar sein, dass wir so einen wundervollen Körper haben, der genau weiß, wie Gebären geht und ein Kind, das genau weiß, wie es auf die Welt kommen möchte. Es gibt Faktoren, die du vorbereiten kannst. Du kannst in der Schwangerschaft dein Möglichstes tun, dich optimal auf die Geburt deines Kindes vorzubereiten – da gibt es wirklich eine Menge. Und es gibt Faktoren, die sind nicht beeinflussbar. Dieser Teil liegt nicht in deiner Hand. Aber auch diese Themen, wie Kaiserschnitt oder lieber genannt "Geburt über den Bauch" werden wir besprechen.
Hypnobirthing stärkt das Vertrauen in deine Fähigkeit, dein Kind gebären zu können. Durch Aufklärung sowie körperliche und mentale Vorbereitung kannst du dein Kind selbstbestimmt, sicher und angstfrei auf die Welt bringen – so, wie du es dir wünschst. Du lernst, wie dir ein tiefer Entspannungszustand zu einer sanften Geburt verhilft. Du erlebst die Geburt deines Kindes bewusster und entspannter. Dein Körper und dein Kind arbeiten harmonisch und gut aufeinander abgestimmt.
EHRLICHE WORTE zur geburt
Ich kann dir kein Versprechen geben, dass du eine natürliche Geburt erleben darfst, so sehr ich mir das auch für jede Gebärende wünschen würde. Ich werde dir auch nicht sagen, dass eine Geburt ohne Schmerzen verläuft, denn jeder hat eine andere Schmerzempfindung.
Wobei ich dir helfen werde ist, dich auf die Geburt vorzubereiten. Auch darüber zu sprechen, was passieren kann. Denn auch das gehört dazu. Ich werde dich auf das Abenteuer Geburt vorbereiten, auf deine Bedürfnisse eingehen und versuchen dir Ängste durch Aufklärung zu nehmen.
Geburtsbegleiter eine Rolle mit vielen Möglichkeiten
Früher mussten die Geburtsbegleiter vor der Türe warten oder standen völlig hilflos mit im Kreißsaal. Das sollten wir ändern, denn auch deine Geburtsbegleitung bildet eine wichtige Säule. Sowohl in der Vorbereitung, wie auch zur Geburt. Ein Partner der gut vorbereitet ist, kann dich optimal begleiten und unterstützten. Hierbei spielt es keine Rolle ob es dein Partner, deine beste Freundin oder eine andere Person ist die dir Nahe steht. Das wichtigste ist, dass du dich wohlfühlst.
Hypnobirthing-Kurs
Um dich und deinen Partner auf die Geburt vorzubereiten, werden wir uns an 4 Terminen mit je
2 Stunden treffen. Der Partner wird am 1. und 3. Termin mit dabei sein. Die Termine können individuell abgestimmt werden. Ihr entscheidet, ob der Kurs bei euch zu Hause oder bei mir im Kursraum stattfindet. Sollte dein Partner keine Lust haben, dann kannst du diesen Kurs auch gerne alleine buchen und deinem Partner erzählen was er tolles versäumt hat :-)
Kursinhalt
Wissensvermittlung
Schwangerschaft - Geburt - Wochenbett
Vorbereitung mit den Hypnobirthing Methoden
Atemtechniken − Entspannungstechniken − Meditation Geburtspositionen
Physiologischer Ablauf
Ängste lösen
Einbindung des Partners
kurskosten
4 Einheiten mit jeweils 2 Stunden (inkl. 2 Partnertermine)
385,00 € (Ratenzahlung möglich)
Im Preis mit inbegriffen sind Getränke und Snacks an den Kurstagen,
sowie das Buch Autogene Geburt von Tatje Bartig-Prang.
Als Highlight erhältst du alle Meditationen die im Kurs vermittelt werden als Audio-Datei (von mir gesprochen). Sollte der Kurs bei dir zu Hause stattfinden, ist eine Anfahrt von 20 km im Preis enthalten.