Bei diesem Workshop stehen die Themen Selbstliebe und Selbstwert im Vordergrund. 
Unser Alltag nimmt uns oft gefangen, so das die eigenen Bedürfnisse oftmals auf der Strecke bleiben. Wir neigen dazu, zu vergessen, von welchen unschätzbaren Wert wir für diese Welt sind. 
Dein inneres Zuhause soll dein heiligster Ort sein, den du hütest und beschützt.
 
Ich werde euch eine Atemtechnik zeigen, die euch eine wirksame Abhilfe in Stresssituationen bietet. Eine geführte Meditation gibt euch Raum zur Selbstreflexion und Innenschau. 
Gemeinsam werden wir ausarbeiten, warum du so wichtig und wertvoll bist. 
Du kannst für dich und deine Gruppe deinen ganz eigenen Termin buchen.

Kursdauer ca. 2 Stunden mit einer kleinen Pause.
Kosten pro Person 38,00 € 
 Getränke und ein kleiner Snack stehen für euch bereit. 

Dieser Kurs ist für geschlossene Gruppen und kann individuell gebucht werden.